O ZOUK RESTAURATIVO é uma dança a dois que combina os conceitos e fundamentos do Zouk Brasileiro com técnicas de auto percepção corporal. A prá-tica promove o desbloqueio de tensões físicas e emocionais, tra-zendo mais saúde, equilíbrio e fluidez para o seu dia a dia. Venha se conectar consigo mesmo

Yule é a celebração do Solstício de Inverno que ocorre no dia 21 de Dezembro, o momento em que a noite é mais longa e o dia é mais curto. É a festividade que marca o retorno da luz, pois, a partir deste momento, os dias começam a crescer.

Quando aparece, a dor exige-nos uma abordagem nova que nos permita ultrapassá-la. Esta é a função das constelações familiares: uma ferramenta de autoconhecimento que nos impele a compreender o passado, a criar saúde no presente e a entrever um bom futuro.

Os Japamalas são utilizados para a meditação, concentração, prática espiritual ou proteção através da utilização de mantras. Vem aprender a fazer o teu.

Uma meditação de relaxamento, com base no yoga nidra, na qual se usa visualização e recurso a mantras e som do harmonium.

A energia de Kuan Yin, Deusa do Amor e da Compaixão do Budismo Chinês, é um abraço divino na nossa vida. Ela fez a promessa, ao ascender, de ficar bem próximo da Terra, para nos auxiliar nos nossos desafios do dia-a-dia.

Samhain marca o início do Ano Novo Celta e o fim do ciclo agrícola. É o momento de honrar os ancestrais e de reflexão profunda sobre as mortes simbólicas que ocorrem nas nossas vidas – sejam elas de velhas crenças, padrões ou ciclos.

É uma forma de trabalho energético no corpo que pode trazer as seguintes vantagens:> Limpa trauma que está preso no corpo> Equilibra e harmoniza o corpo, tanto a nível físico, como mental e espiritual> Transmuta dores e distorções de traumas sexuais, emocionais, mentais> Regular o sistema nervoso...

O trabalho com as constelações familiares pode esclarecer-nos de forma prática como as relações humanas se podem tornar mais leves.