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MASSAGEM THAI YOGA (NUAD BO RARN)

Atualizado: Fev 13


A palavra tailandesa Nuad é geralmente traduzida como "massagem". Bo-rarn é traduzido como "antigo". Assim, Nuad Bo-Rarn significa "massagem antiga", ou "forma de cura antiga". No entanto, massagem tailandesa é muito diferente do tipo que é geralmente associado com massagem no contexto da prática ocidental.


É uma forma única de terapia corporal, datando de pelo menos 2000 anos, que incorpora Hatha Yoga e Acupressão. Esta forma particular foi transmitida de pelo pai desta massagem 'Dr. Shivago Komarpaj ', O Doutor do Buda.


Balanços suaves, alongamentos profundos e compressões ajudam a reestruturação da estrutura músculo-esquelética. Os benefícios incluem a liberação de estress e um aumento na energia, uma melhoria da circulação, um fortalecimento dos órgãos internos e alívio da dor. Assim como não há duas pessoas que respondam a um qualquer estímulo da mesma maneira, as pessoas variam na sua resposta à massagem tailandesa. Uma pessoa que está relaxada, aberta ao crescimento e novas experiências receberá os maiores beneficíos. Alguém que é mais tenso, rígido ou temeroso também beneficiará, mas poderá demorar mais tempo a receber esses mesmos benefícios.


A massagem é feita num colchão no chão e que recebe deverá usar roupa confortável de preferência tipo ginástica


Benefícios físicos da massagem tailandesa:

Ajuda a desintoxicar o corpo e estimular o sistema imunológico

Aumentar a circulação sanguínea e baixar a pressão arterial

Bom para relaxamento muscular e aumento da flexibilidade muscular

Melhorar a respiração

Melhorar a postura e o equilíbrio

Melhorar o desempenho atlético

Ajuda na artrite e dor nas costas

Ajuda a tonificar o corpo e fortalecer as articulações

Prevenir doenças e aliviar doenças degenerativas

Retardar o processo de envelhecimento

Benefícios mentais da massagem tailandesa:

Melhora o modo como se vê a vida

Ajuda na concentração de mente e corpo

Limpar e acalmar a mente

Reduzir e aliviar o estresse e ansiedade

Ajuda as pessoas a aumentar seus níveis de energia interna

Aumenta a saúde e a vitalidade


Massagem tailandesa pode ser particularmente útil no alívio:

Dores de cabeça

Enxaqueca

Artrite

Paralisia

Entorpecimento

Ciática

Dor nas costas e outras condições.

Contra indicações:

Infeções

Inflamações

Problemas cardíacos não controlados.

Cirurgias feitas há menos de 6 meses


Valores:

1hora - 35 euros

1h30 - 45 euros

2 horas - 55 euros

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