A palavra tailandesa Nuad é geralmente traduzida como "massagem". Bo-rarn é traduzido como "antigo". Assim, Nuad Bo-Rarn significa "massagem antiga", ou "forma de cura antiga". No entanto, massagem tailandesa é muito diferente do tipo que é geralmente associado com massagem no contexto da prática ocidental.
É uma forma única de terapia corporal, datando de pelo menos 2000 anos, que incorpora Hatha Yoga e Acupressão. Esta forma particular foi transmitida de pelo pai desta massagem 'Dr. Shivago Komarpaj ', O Doutor do Buda.
Balanços suaves, alongamentos profundos e compressões ajudam a reestruturação da estrutura músculo-esquelética. Os benefícios incluem a liberação de estress e um aumento na energia, uma melhoria da circulação, um fortalecimento dos órgãos internos e alívio da dor. Assim como não há duas pessoas que respondam a um qualquer estímulo da mesma maneira, as pessoas variam na sua resposta à massagem tailandesa. Uma pessoa que está relaxada, aberta ao crescimento e novas experiências receberá os maiores beneficíos. Alguém que é mais tenso, rígido ou temeroso também beneficiará, mas poderá demorar mais tempo a receber esses mesmos benefícios.
A massagem é feita num colchão no chão e que recebe deverá usar roupa confortável de preferência tipo ginástica
Benefícios físicos da massagem tailandesa:
Ajuda a desintoxicar o corpo e estimular o sistema imunológico
Aumentar a circulação sanguínea e baixar a pressão arterial
Bom para relaxamento muscular e aumento da flexibilidade muscular
Melhorar a respiração
Melhorar a postura e o equilíbrio
Melhorar o desempenho atlético
Ajuda na artrite e dor nas costas
Ajuda a tonificar o corpo e fortalecer as articulações
Prevenir doenças e aliviar doenças degenerativas
Retardar o processo de envelhecimento
Benefícios mentais da massagem tailandesa:
Melhora o modo como se vê a vida
Ajuda na concentração de mente e corpo
Limpar e acalmar a mente
Reduzir e aliviar o estresse e ansiedade
Ajuda as pessoas a aumentar seus níveis de energia interna
Aumenta a saúde e a vitalidade
Massagem tailandesa pode ser particularmente útil no alívio:
Dores de cabeça
Enxaqueca
Artrite
Paralisia
Entorpecimento
Ciática
Dor nas costas e outras condições.
Contra indicações:
Infeções
Inflamações
Problemas cardíacos não controlados.
Cirurgias feitas há menos de 6 meses
Valores:
1hora - 40 euros
1h30 - 50 euros