O que é a Mandalaterapia?
A Mandalaterapia ou Terapia com Mandalas é uma técnica terapêutica que utiliza mandalas para aceder a conteúdos internos mais ou menos conscientes promovendo um maior equilíbrio interior. É também uma técnica de auto-conhecimento. O terapeuta tem que conhecer os elementos e o seu simbolismo.
Quais as indicações e benefícios?
A Mandalaterapia contribui para o equilibrio emocional, psíquico, mental e espiritual.
É adequada tanto a crianças como a adultos.
Recomendada para casos de stress, conflito interior, desequilibrio emocional, ansiedade.
Traz Paz, bem estar e auto-conhecimento.
Como se faz?
Desenhando, pintando, contemplando, vizualizando e meditando.
É preciso saber desenhar?
Qualquer pessoa pode fazer uma sessão de Mandalaterapia, não precisa ter “jeito”. O mais importante é a transformação que se pretende alcançar e não tanto os talentos artísticos. Mandalaterapeuta: Ana Loureiro
Valor: 35 euros