Formação em Yoga

Encontrei no Yoga um caminho e uma filosofia para me reencontrar. A palavra Yoga significa União e é a isso que nos propõe chegar, a um estado, sentimento de União de nós para com os outros, para com o Universo e a descoberta de que nos tratamos todos do mesmo e a União do nosso corpo com a nossa mente e a nossa Alma. É um caminho de fora para dentro que nos trás muito mais do que imaginámos quando demos o primeiro passo. Mas tudo isto não é gratuito: para o percorrer devemos cultivar a disciplina, a entrega e a procura do autoconhecimento com honestidade. Por isso há quem diga que o Yoga não é para todos. É para quem a ele se entrega na altura certa. E esta procura acontece normalmente porque surge a necessidade duma revolução interna. Ana Loureiro

Esta formação é indicada para: principiantes e praticantes de Yoga.

Vertentes de Yoga abordadas: Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Tantra Yoga, Yin Yoga, Happy Yoga, Acroyoga, Nada Yoga.

Vertente principal: Hatha Yoga

Este é um curso teórico-prático. Criando-se um enquadramento da filosofia do Yoga, uma explicação dos diferentes ramos e tipos de Yoga, dos princípios e valores do Yoga em paralelo com a prática do Yoga. O Yoga acontece dentro de nós. Por isso a evolução no Yoga é individual e ao passo de cada um, partindo do lugar onde cada um de nós se encontra neste momento.

Esta formação é resultado da vasta prática e experiência dos seus professores. Depois de várias formações e aprendizagens tudo foi preparado com o cuidado com que gostaríamos que nos tivessem passado a nós estes ensinamentos.

Professores Formadores: Ana Loureiro Sérgio Barbosa

Professor Convidado: Duarte Santos

Datas da formação:

23 e 24 de Janeiro 27 e 28 de Fevereiro 27 e 28 de Março 17 e 18 de Abril 22 e 23 de Maio 12 e 13 de Junho 10 e 11 de Julho 24 e 25 de Julho 18 e 19 de Setembro 9 e 10 de Outubro 30 e 31 de Outubro 13 e 14 de Novembro 18 e 19 de Dezembro

Horário: Das 10h às 19h, com 1h30 de almoço.

Como decorrerá a formação? A formação decorrerá através da plataforma Zoom e também presencialmente (se a situação atual o permitir.) (Salvo exceção dos casos que preferirem a formação totalmente online.)

Para mais informações e inscrições: omgaia1333@gmail.com | 960258958