sexta, 22/05
|Evento Online
Curso de Meditação - online
Curso de meditação online - em tempo real via zoom A quem se destina: A todas as pessoas que queiram aprender a meditar, que queiram aprofundar a sua prática ou para quem quiser orientar meditações.
Horário e local
22/05/2020, 10:30 – 12:30
Evento Online
Sobre o evento
Conteúdo: A cada sessão teremos uma componente teórica com os princípios gerais da meditação seguido de prática. Abordaremos ao longo do curso: Introdução à meditação. Postura Respiração Estágios da meditação Corpo, mente, emoções Chakras Meditação com mantras Meditação com yantras Meditação com música Meditação com visualizaçoes Meditação da respiração subtil - Prana Uchara Meditação vipassana Meditação budista - Metta Bhavana Meditação Nada Yoga/Laya Yoga Meditação para concentração - Trataka meditação dinâmica - Catarse Meditação Nada Brahma Yoga Nidra Meditações diversas
O que inclui: Manual em PDF Livros sobre meditação em PDF Músicas e imagens de apoio
Duração total: 24horas (divididas por 12 aulas)
Quando: de 22 de Maio a 17 de Junho ás segundas, quartas e sextas feiras das 10h30 ás 12h30
Valor: 120€
Método de pagamento: por MBway para o 912589438 ou por transferência bancaria para IBAN: PT50 0035 0888 0010 4027 2008 7
Inscrições: 912 589 43| omgaia1333@gmail.com