Dia internacional do Yoga - Aula de Yoga gratuita - Parque da Lavandeira
sábado, 21/06
|Vila Nova de Gaia
O Dia Internacional do Yoga celebra-se anualmente a 21 de junho e procura evidenciar os benefícios que a prática desta modalidade produz no indivíduo, quer física quer mentalmente. O Yoga é um instrumento importante para a promoção de um estilo de vida sustentável em harmonia com o planeta Terra


Horário e local
21/06/2025, 18:30 – 19:30
Vila Nova de Gaia, R. Almeida Garrett, 4430 Vila Nova de Gaia, Portugal
Sobre o evento
Importância e Benefícios da Prática de Yoga
A prática de yoga é uma atividade milenar que promove não apenas a saúde física, mas também o bem-estar mental e emocional. Ao integrar posturas físicas, técnicas de respiração e meditação, o yoga oferece uma abordagem holística para o autocuidado.
Celebração do Dia Internacional do Yoga
O Dia Internacional do Yoga, celebrado em 21 de junho, é uma oportunidade para reconhecer e valorizar os benefícios dessa prática em todo o mundo. Instituído pela Assembleia Geral da ONU em 2014, este dia destaca a importância do yoga como um meio de promover a saúde e o bem-estar, além de fomentar a paz e a harmonia entre os povos. Neste dia especial, convidamos todos a participar de uma aula de yoga gratuita no Parque da Lavandeira às 18:30. É uma excelente oportunidade para experimentar os benefícios do yoga, conectar-se com a natureza e celebrar …