top of page
Curso de Meditação - online (em tempo real via Zoom)
quinta, 05/11
|Evento Online via Zoom
A quem se destina: A todas as pessoas que queiram aprender a meditar, que queiram aprofundar a sua prática ou para quem quiser orientar meditações.
A inscrição está fechada
Ver outros eventos

Horário e local
05/11/2020, 21:00
Evento Online via Zoom
Sobre o evento
Conteúdo:
A cada sessão teremos uma componente teórica com os princípios gerais da meditação seguido de prática.
Abordaremos ao longo do curso durante 12 aulas:
1 - Introdução à meditação. Postura; Respiração; Estágios da meditação; Corpo, mente, emoções; Chakras
2 - Meditação dinâmica - Catarse
3 - Yoga Nidra
bottom of page