Aulas de Qi Gong
terça, 01/10
|Vila Nova de Gaia
Uma ponte entre o Oriente e o Ocidente. Os exercícios chineses conhecidos como Qi Gong têm como tradução "fazer fluir". Existem inúmeros, sendo que cada um deles busca trabalhar um aspecto específico dentro de um todo.
Horário e local
01/10/2024, 10:00 – 11:00
Vila Nova de Gaia, Av. da República 1333 1ºfrente, 4430-204 Vila Nova de Gaia, Portugal
Sobre o evento
Exercícios Conscientes YI QI GONG
Uma ponte entre o Oriente e o Ocidente. Os exercícios chineses conhecidos como Qi Gong têm como tradução "fazer fluir". Existem inúmeros, sendo que cada um deles busca trabalhar um aspecto específico dentro de um todo.
O Qi Gong que quero apresentar está focado nos sistemas respiratório e circulatório e chamase Yi Qi Gong - Fortalecimento do Sopro - para prevenir e tratar de certas reações nesse período onde as temperaturas ficam tão baixas! Ofereço esse encontro para apresentação dessa técnica!
Yi Qi Gong consistem em 18 movimentos - exercícios terapêuticos - numa sequência especifica que estimulam o fluxo do Qi (energia vital) pelo corpo promovendo a prevenção e o tratamento junto aos sistemas circulatório e respiratório. Todos os Qi Gongs são a arte de manifestar, manipular e dominar energia e seu objetivo é desenvolver a consciência no praticante de que é capaz de evitar…