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Yoga deve ser praticada com firme determinacao e perseverança, sem reservas ou duvidas mentais.
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Bhagavad Gita
Aulas Regulares de Yoga para diferentes níveis e diferentes idades. Hatha Yoga, Yin Yoga, Happy Yoga, Sámkhya Yoga, Yoga a pares, Tantra Yoga, Vinyasa Yoga, Yoga Restaurativo. Aulas adaptadas às necessidades dos alunos. Existe a possibilidade de frequentarem os horários existentes ou então a marcação de aulas privadas. Aulas a pensar no equilíbrio corpo, mente e espírito. Óptimas para quem quer manter-se saudável e ao mesmo tempo evitar situações de stress ou ansiedade.
Serviços
Eventos / workshops
sábado, 30/09Vila Nova de Gaia30/09/2023, 09:30 – 06/04/2024, 17:30Vila Nova de Gaia, Av. da República 1333 1ºfrente, 4430-204 Vila Nova de Gaia, Portugal30/09/2023, 09:30 – 06/04/2024, 17:30Vila Nova de Gaia, Av. da República 1333 1ºfrente, 4430-204 Vila Nova de Gaia, PortugalAlquimia é um workshop de 6 encontros de conexão interna com o teu Ser, lapidando-o para que ele possa se manifestar, se expressar, brilhar e partilhar com plena e total consciência, vivacidade e empoderamento.
sábado, 28/10Vila Nova de Gaia28/10, 14:45 – 19:00Vila Nova de Gaia, Av. da República 1333 1ºfrente, 4430-204 Vila Nova de Gaia, Portugal
sábado, 04/11Vila Nova de Gaia04/11, 10:00 – 25/11, 18:00Vila Nova de Gaia, Av. da República 1333 1ºfrente, 4430-204 Vila Nova de Gaia, Portugal04/11, 10:00 – 25/11, 18:00Vila Nova de Gaia, Av. da República 1333 1ºfrente, 4430-204 Vila Nova de Gaia, PortugalO que é Shiatsu? "Shiatsu" pode ser traduzido como "pressão dos dedos". É uma forma de terapia corporal do Japão. Usa técnicas de amassar, pressionar, suavizar, bater e alongar e é realizado no chão, sem óleos por cima das roupas, que devem leves e confortáveis.
Horário a ser determinadoOm Gaia - Yoga e terapias complementaresHorário a ser determinadoOm Gaia - Yoga e terapias complementares, Av. da República 1333, 4430-999 Vila Nova de Gaia, Portugal
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