Aulas e Terapias online e presenciais

Yoga  deve ser praticada com firme determinacao e perseverança, sem reservas ou duvidas mentais.

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Bhagavad Gita

Aulas Regulares de Yoga para diferentes níveis e diferentes idades. Hatha Yoga, Yin Yoga, Happy Yoga, Sámkhya Yoga, Yoga a pares, Tantra Yoga, Vinyasa Yoga, Yoga Restaurativo. Aulas adaptadas às necessidades dos alunos. Existe a possibilidade de frequentarem os horários existentes ou então a marcação de aulas privadas. Aulas a pensar no equilíbrio corpo, mente e espírito. Óptimas para quem quer manter-se saudável e ao mesmo tempo evitar situações de stress ou ansiedade.

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