Retiro de Yoga e Transformação | 3 a 5 de Outubro | Moinho da Lapa, Sernancelhe

​

Há momentos na vida em que sentimos a necessidade de parar, respirar e reconectar. Este retiro é um convite para reforçares as tuas raízes e seguires novos caminhos, alinhando corpo, mente e espírito num ambiente de pura harmonia com a natureza.

​

Durante três dias, vamos estar rodeados pela tranquilidade do Moinho da Lapa, um refúgio idílico nas margens do rio Vouga. Aqui, entre yoga, meditação, rituais de fogo e de cacau, círculos de partilha, dança e journaling, encontrarás o espaço e o tempo para te redescobrires. Teremos ainda uma caminhada meditativa, permitindo-te absorver a energia revigorante da terra e das águas que nos rodeiam.

​

Para nutrir corpo e alma, poderás desfrutar de momentos de puro bem-estar com mergulhos no rio, piscina e sauna, além de refeições cuidadosamente preparadas por um chef especialista em cozinha vegetariana.

​

O alojamento será em casas acolhedoras e confortáveis, totalmente equipadas com cozinha e casa de banho privativa, partilhadas por três pessoas. O espaço oferece tudo o que precisas para um descanso profundo e uma experiência verdadeiramente regeneradora.

​

Se procuras uma pausa para te escutares, libertar o que já não te serve e abraçar o que vem a seguir, este retiro é para ti.